"תסתכלו על התמונה שלי רגע. תאמינו או לא אבל לא תמיד נראיתי ככה. שקלתי 30 קילו יותר, עישנתי, התחמקתי ממראות, מבגדים, מאנשים ולא היה לי כוח לכלום. זה הרגע שנפל לי האסימון שאני צריך לעשות שינוי ומהר.  הרופא המליץ לי לשחות וככה נחשפתי ל-TI. לא האמנתי שדווקא שחייה, שאפילו לא התחברתי אליה, תהיה הדבר שישנה לי את החיים.  השיטה של TI לא דורשת כושר שיא והיא בנויה באופן המאפשר לשרוף מאות קלוריות ובניגוד לאימונים אינטנסיביים בחדרי כושר, קל מאוד להתמיד בה ולאמץ שיגרה משנה חיים.  אנחנו לא רק מלמדים, אלא מתחייבים: תוך 10 מפגשים אתם יוצאים שחיינים – בלי להתאמץ."