רוצים לאמץ אורח חיים בריא?

בית הספר לשחייה הגדול בעולם מלמד מיליונים בכל שנה לשחות חתירה ללא מאמץ באמצעות השיטה האמריקאית שכבשה את ישראל.

רוצים ללמוד לשחות חתירה ללא מאמץ?

לפרטים נוספים בחרו את טווח גילכם:

לרדת במשקל – לאמץ אורח חיים בריא – לתפקד במיטבכם

שיטת השחייה הישנה

פחות יעילה

פותחה לפני מעל 100 שנה

השיטה המסורתית הומצאה לפני למעלה מ 100 שנים בארה"ב ופותחה ע"י ארגון הצלב האדום. היא נועדה ללמד אנשים לשרוד במים, לא לטבוע ולשחות מרחק קצר לחוף מבטחים.

שיטת השחייה החדשה

היעילה ביותר

שיטת TI

TI, היא אינה סגנון נוסף אלא שיטת לימוד שונה באופן קיצוני מהשיטה המסורתית ששמה דגש על יעילות מכנית במקום מאמץ.

ביקורות באינטרנט

226 ביקורות Google

4.8
4.8/5

927 ביקורות Facebook

4.9
4.9/5

לקוחות שלנו מספרים

קורס שחייה

מאת יואב קליינמן

שלום, שמי יואב וסיימתי קורס TI לפני שבוע בירושלים. המדריכה שלי הייתה אפרת ואני שולח מייל זה פשוט כדי לשבח אותה.

אני חוויתי את אפרת כמורה מקצועית וסבלנית שמבינה תנועה ברמה מאוד גבוהה. מעבר לפן המקצועי היא הייתה לבבית ומקסימה והצליחה להשרות אווירה קלילה ונעימה. בקיצור, אני סופר מרוצה.

יום טוב וחג שמח

תודה לצוות

מאת שירה בן ששון

שלום רב לצוות TI,

בשבוע שעבר סיימתי קורס TI עם אפרת כרמי. אני רוצה להודות לכם ולאפרת על חווייה מקצועית ומצויינת.


הקורס היה מועיל ביותר, למדתי לשחות חתירה מאפס, ועכשיו אני נהנית כל בוקר מהתוצאות.

אפרת היא מדריכה נהדרת, סבלנית, יסודית, מקצוענית בכל פרט, לא מוותרת (ומעל הכל גם נעימה).

אמליץ בשמחה על הקורס בכלל ועל אפרת בפרט.

תודה ואביב נעים,

שירה בן ששון.

ירושלים.

עבורי השיטה הזאת התבררה כמושלמת והבונוס הנוסף היה מחמאות מעשרות אנשים בקאנטרי שניגשים אליי להחמיא על השחייה ועל הדרך מבקשים טיפים ופרטים נוספים.

מומלץ בחום!

מאת מיכל כהן

סיימתי היום קורס שחיה עם לירון המקצועית, החייכנית והנעימה שהפכה את הקורס לחוויה נהדרת ואת השחיה לכיף אחד גדול!

התחלתי מ"אפס" ובזכות הקורס מצאתי את עצמי שוחה בסגנון כל כך רגוע ונינוח.

בדיוק כפי שרציתי וייחלתי… מומלץ בחום!!

תודה רבה,

היה מאד נעים,

מיכל

TI מוניטין של 30 שנה

שיטת לימוד שחיה בסגנון חתירה מהפכנית שפותחה בסוף שנות ה-80 בארה"ב, על ידי מאמן שחייה אולימפי פורץ דרך, טרי לוכלין. TI הינו בית הספר הגדול בעולם ללימוד שחיית חתירה עם סניפים בפריסה כלל עולמית ומיליוני בוגרים.

נגן וידאו
נגן וידאו
נגן וידאו

תוכנית הלימוד

1

שלב הלמידה

10 שיעורים פעם בשבוע, ביום ושעה קבועים בקבוצות קטנות של 6 אנשים.

לא משנה מה הרמה ההתחלתית של התלמידים נתחיל ברמת ובתרגילים הבסיסיים ביותר. כל החכמה ב TI היא לפרק את התנועה לחלקים.

2

שלב ההטמעה

חודש אימונים המאפשר לכם להתאמן יום יום (למעט שבתות) עם מאמן צמוד ותכנת מובנית כדי לשפר ולשכלל את הטכניקה שלכם כמה שתרצו.

מה מקבלים?

לפרטים נוספים מלאו את הטופס

דילוג לתוכן